Как лечить остеоартроз коленного сустава — методы

Содержание

Остеоартроз коленного сустава: причины, методы лечения

Как лечить остеоартроз коленного сустава — методы

Остеоартроз – болезнь довольно распространённая. В большинстве случаев артроз локализуется в области колена. Заболевают чаще женщины, чем мужчины, причем заболеваемость резко возрастает после сорока лет.

Но с каждым годом эта болезнь затрагивает все более молодые группы населения. Опасность артроза колена кроется в его исходе: патология может привести к полному обездвиживанию нижней конечности, а, следовательно, к инвалидности.

Поэтому далее будут рассмотрены признаки и лечение остеоартроза коленного сустава.

Причины, признаки, степени заболевания

Остеоартроз коленного сустава – это патология, характеризующаяся дегенерацией суставных элементов и ведущее к деформации сустава и нарушению движений в пораженном сочленении. Патология является хронической, сопровождается периодическими обострениями.

К сожалению, полностью избавиться от патологического процесса невозможно. Однако прогрессирование можно замедлить и значительно продлить жизнь без болей и ограничений движений в суставе. Но это будет возможно только в случае раннего обнаружения заболевания. Если не обратиться к специалисту вовремя, процесс может привести к полному обездвиживанию в пораженном суставе.

Этиология болезни

К провоцирующим факторам, способствующим развитию остеоартроза коленного сочленения, относят следующие моменты:

  1. Возраст. Заболеваемость рассматриваемой патологией резко увеличивается в возрасте старше 60 лет. В этот период поврежденные хрящевые ткани практически не восстанавливаются. И любые нагрузки приводят к дегенерации и деформированию суставных структур.
  2. Физические перегрузки. Высокая вероятность заболеть остеоартрозом у спортсменов, грузчиков и других людей, чьи профессии связаны с тяжелыми нагрузками.
  3. Травмирование колена ведет к развитию посттравматического остеоартроза.
  4. Заболевания сердца и сосудов. Высокое артериальное давление и варикозные расширения вен препятствуют доставке кислорода и необходимых питательных веществ к внутрисуставным тканям. А это препятствует регенеративным процессам в поврежденных хрящевых тканях.
  5. Гормональный дисбаланс. Прекращение или нарушение синтеза эстрогена в постменопаузе способствует снижению образования необходимых для суставов веществ, что способствует развитию патологии.
  6. Избыточный вес. Этот факт подтвержден статистикой: люди с ожирением в четыре раза чаще страдают остеоартрозом. Артроз коленного сочленения в этом случае связан с избыточной нагрузкой на нижние конечности. А это, в свою очередь, ведет к дегенерации хряща. С ростом весовых показателей возрастает и степень разрушения хрящевой ткани.
  7. Наследственная предрасположенность. В этом случае патология начинает проявляться уже в молодом возрасте. Болезнь может возникнуть и сразу после рождения.
  8. Стресс способствует синтезу гормонов, приводящих к сужению сосудов и мышечным спазмам, что постепенно приводит к возникновению остеоартроза.

Симптомы недуга

Чтобы вовремя обратиться к специалисту, необходимо знать начальные признаки остеоартроза коленного сочленения. К ним относят следующие симптомы:

  1. Дискомфорт в области колена. Затем появляется болезненность в суставе, движения в нем ограничиваются, появляется скованность по утрам.
  2. Болевой синдром усиливается после нагрузок и в вечернее время, проходит после отдыха. На поздних стадиях боли в области сустава становятся постоянными.
  3. Атрофия мышечной ткани в области колена.
  4. Хруст и щелчки в колене при движениях.
  5. Ощущение слабости, «подкашивания» нижних конечностей при ходьбе.
  6. В половине случаев наблюдается деформации коленных суставов.

Для поздних стадий болезни характерными становятся следующие симптомы:

  1. Невозможность сгибания и разгибания в колене, сопровождение болью любого движения. Эти признаки свидетельствуют о защемлении мениска.
  2. Кровоизлияния в суставную полость (гемартроз).
  3. Синовит коленного сустава – местное повышение температуры, покраснение кожи в области сустава, отечность мягких тканей колена, увеличение сустава в объеме.
  4. Некроз бедренной кости.

Степени деформирующего остеоартроза

Для каждой стадии забелевания характерны свои симптомы. Выделяют 3 степени первичного остеоартроза колена:

  1. Для первой степени характерным является чувство усталости и дискомфорт в нижних конечностях после незначительных нагрузок. При умеренных нагрузках возникают болевые ощущения. На этой стадии пациенты в большинстве случаев за помощью не обращаются. При рентгенографии определяется сужение щели сустава.
  2. При второй степени остеоартроза болевой синдром становится постоянным и локализуется в области коленного сгиба. Могут возникать судорожные сокращения в икроножных мышцах, особенно в вечерние и ночные часы. Возможно появление костных разрастаний и отечности в области колена. После разминки хруст в сочленении не проходит. На рентгенограмме обнаруживаются остеофиты, утолщения костных структур, значительное уменьшение просвета между элементами сустава. Но даже на этой стадии не все пациенты обращаются за помощью, а лишь ограничиваются самостоятельным приемом обезболивающих препаратов.
  3. При третьей степени развития заболевания болевой синдром носит постоянный характер, не купируется обезболивающими лекарствами. Сон нарушается. Боли в суставе усиливаются при переменах погоды. Изменяется походка, обнаруживается необходимость в костылях или трости. При этой степени развития патологии пациент получает инвалидность.

При первых признаках болезни следует немедленно обратиться к специалисту.

Основные методы терапии

Лечением рассматриваемого заболевания должен заниматься врач-ортопед или ревматолог. У большинства пациентов возникает вопрос: можно ли вылечить остеартроз колена? К сожалению, полностью избавиться от артроза нельзя. Можно лишь остановить прогрессирование патологии.

Лечение атроза колена на начальных этапах носит консервативный характер. Если эффекта от такой терапии не наблюдается, прибегают к оперативному вмешательству.

Перед началом лечения необходимо исключить факторы, которые привели к развитию патологического процесса. Например, снизить нагрузку на нижние конечности, уменьшить вес тела, нормализовать гормональный фон.

Далее назначаются препараты для купирования боли, восстановления хрящевой ткани. Но это касается только 1 и 2 степеней болезни. На последней стадии заболевания восстановить хрящевую ткань и движения в коленном сочленении нельзя. В этом случае можно лишь уменьшить страдания пациента и предупредить развитие последствий.

Медикаментозное лечение

Для лечения первой степени остеоартроза лекарственные препараты не применяются. Их используют для лечения остеоартроза коленного сустава второй, третьей степени.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Данные средства уменьшают воспаление и отечность, устраняют боль. Однако принимать их длительно не рекомендуется вследствие возможного развития нежелательных эффектов. НПВС могут применяться как в виде таблетированных и инъекционных форм, так и в виде местных (мази, кремы).
  2. Анальгетики – способствуют снятию болевого синдрома.
  3. Гормональные препараты – назначают в случае отсутствия эффекта от НПВС и анальгетиков. Данная группа быстро снимает воспалительный процесс, отечность и боль. Могут применяться как таблетки, так и мазь с содержанием гормонов. В некоторых случаях используют внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидных гормонов.
  4. Хондропротекторы – средства, синтезированные на основе глюкозамина и хондроитина. Помогают хрящевой ткани восстановиться, регулируют выработку синовиальной жидкости.
  5. Средства на основе гиалуроновой кислоты – делают хрящевую ткань прочнее, сустав становится более устойчивым к механическим повреждениям. Препараты из этой группы вводятся внутрисуставным способом.
  6. Средства для улучшения кровообращения.

Препараты и дозировки подбираются индивидуально. Не нужно принимать лекарства самостоятельно.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозная терапия составляет основу лечения остеоартроза коленного сустава 1 степени. Также она необходима и при остальных степенях заболевания в комплексе с медикаментозной терапией.

Для замедления дальнейшего прогрессирования болезни на начальной стадии необходимо отрегулировать физическую активность. Но ее нельзя полностью исключать. Ведь дозированные нагрузки служат профилактикой остеоартроза колена.

Чтобы уменьшить нагрузку на пораженную область, применяется ортопедическая коррекция, в частности:

  1. Наколенники – способствуют фиксированию коленной чашечки в физиологическом положении. Кроме того, эти приспособления фиксируют и весь сустав.
  2. Супинаторы.
  3. Ортопедическая обувь.
  4. Ортезы – препятствуют дальнейшему разрушению суставных элементов.

Диета

Для лечения артроза коленных суставов необходимо правильное питание. В диете должны присутствовать рыба и морепродукты, морская капуста, зелень, фрукты, миндаль, зеленые и желтые овощи, кисломолочные продукты, холодец и желе. Необходимо исключить красный перец, цитрусы и помидоры, острые блюда, сахар, жиры животного происхождения.

Физиолечение

Из физиотерапии применяются следующие методы:

  1. Ультразвуковая терапия.
  2. Бальнеотерапия.
  3. Грязелечение.
  4. Электрофорез с растворами анальгетиков, противовоспалительных и сосудистых препаратов.
  5. Парафиновые аппликации.
  6. Магнитолечение.

Перечисленные физиотерапевтические процедуры способствуют купированию болевого синдрома, устранению спазмов мышечной ткани, улучшению кровоснабжения и метаболизма хрящевой ткани.

Также будет полезно заняться плаванием и водной гимнастикой.

Массаж

Массаж при остеоартрозе колена способен быстро устранить боль, ускорить передачу импульсов по нервным волокнам, улучшить кровоснабжение сустава, ускорить доставку к суставным структурам необходимых веществ.

ЛФК

Лечебная физкультура при остеоартрозе коленного сустава необходима для укрепления мышц и связок в коленной области. Необходимо помнить, что зарядку разрешается делать только в период ремиссии заболевания. Упражнения необходимо выполнять ежедневно, повторяя их два или три раза. Не стоит надеяться на быстрый эффект. Для появления первых результатов нужно время.

Наибольшей популярностью пользуется комплекс упражнений при остеоартрозе коленного сустава по Бубновскому. Перед выполнением упражнений необходимо растереть коленную область. Начальная длительность каждого упражнения – 10 сек. Затем длительность увеличивается до нескольких минут. После гимнастики необходимо выполнить растяжку.

Наиболее популярные упражнения из лечебной гимнастики Бубновского:

  1. Положить лед в очень плотную ткань и обмотать колено. Встать на колени, придерживаясь за стул. В таком положении сделать три шага. Будет ощущаться сильная боль. Постепенно необходимо наращивать число шагов, доведя их до максимума (12-15).
  2. Из положения стоя на коленях и придерживаясь за стул необходимо сесть на пятки. На начальных этапах под колени можно подкладывать валик, так как опуститься сразу будет сложно. В начале лечения продолжительность этого упражнения – не более 20 сек, далее необходимо довести время до 3,5 мин.
  3. Из положения лежа или сидя выполнять потягивание носков на себя.
  4. Встать спиной к стене или опираться на стул. Присесть таким образом, чтобы спина была прямой, а нижние конечности при сгибании образовывали прямой угол. Выполнить 20 раз. При наличии болезненности можно сделать меньше приседаний. Со временем необходимо выполнять не меньше 20 приседаний.

Народные методы терапевтического воздействия

В домашних условиях можно облегчить состояние пациента при помощи народных средств.

Перед использованием рецептов следует проконсультироваться со специалистом.

  1. Употреблять имбирный чай и отвар шиповника для устранения болезненности и воспаления в пораженной области.
  2. Взять крапиву, календулу, кору ивы и березы в одинаковых количествах и сделать отвар. Принимать его перед едой.
  3. Сделать отвар из луковой шелухи и листьев одуванчика. Пить по 100 мл натощак утром.
  4. Измельчить корень хрена и заварить его в теплой воде. Сделать компресс и приложить его к пораженной области.
  5. Измельчить лопух, смешать его с голубой глиной. Смесь должна быть теплой. Приложить компресс к колену и обернуть шерстяной тканью.
  6. Из цветов одуванчика сделать спиртовую настойку, поставить ее в темное место на две недели. Затем несколько раз в день втирать в кожу коленной области.
  7. Смешать 200 г соли и горчицы, добавить разогретый парафин. Полученную мазь наносить на ночь.

Заключение

Лечение остеоартроза коленного сустава – процесс длительный и трудоемкий. Эта патология опасна своими последствиями – обездвиживанием колена и инвалидностью. Поэтому важно вовремя начать терапию. Также важна профилактика: снижение веса, нормализация нагрузок на нижние конечности, выполнение ежедневной зарядки.

Источник: https://artritu.net/kak-lechit-osteoartroz-kolennogo-sustava

Остеоартроз коленного сустава — причины, средства и методы терапии

Как лечить остеоартроз коленного сустава — методы

Ноги человека выдерживают огромные нагрузки, поэтому часто подвергаются разным недугам. Очень распространен остеоартроз коленного сустава – заболевание, ведущее к разрушению хрящевой ткани и без лечения приводящее к потере подвижности. Состояние чревато сильными болями. Она мешает нормальной жизнедеятельности, поэтому нужно знать причины появления и способы лечения этой болезни.

Заболевание относится к категории дегенеративных. Сустав постепенно разрушается в результате воспаления, перестает функционировать. Заболевание бывает первичным (самостоятельным) и вторичным (возникающим на фоне другого недуга).

Сначала повреждается хрящевая ткань, которая выстилает суставные поверхности. В ней нарушается питание, из-за чего она становится все тоньше. Постепенно воспалительный процесс затрагивает связки, мениски и околосуставную оболочку.

Когда хрящ полностью сотрется, колено потеряет подвижность.

Заболевание очень распространено, и страдает от него, по разным данным, 20-30% населения планеты. Женщины подвержены недугу больше мужчин. Причины развития болезни могут быть следующими:

  1. Избыточный вес.
  2. Болезни сосудистой системы (варикоз и гипертония).
  3. Травмы ног.
  4. Нарушение процесса обмена гормона эстрогена. Проблема характерна для женщин после менопаузы.
  5. Эндокринные сбои. Нарушения в работе системы ведут к замедлению обменных процессов в сосудах конечностей. В результате хрящ истончается.
  6. Врожденные патологии коленей. Синдром дисплазии соединительной ткани, вывих тазобедренного сустава.
  7. Возраст. Чем старше человек, тем ниже способность хрящевой ткани к восстановлению.
  8. Наследственность.
  9. Занятия легкой атлетикой.
  10. Работа, связанная с частым сидением на корточках, подъемом тяжестей, стоянием на коленях.

Даже если вы не нашли у себя вышеперечисленных факторов, есть ряд состояний, которые повышают риск заболевания:

  • недавняя операция по удалению мениска;
  • сахарный диабет;
  • переломы;
  • инфекции, хронические воспаления;
  • сидячий образ жизни.

Симптомы остеоартроза коленного сустава

Существует три стадии развития заболевания, для каждой из которых характерны свои признаки. Есть ряд общих симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что у человека прогрессирует недуг:

  • боль в коленях, перетекающая на бедра, голени, усиливающаяся после физической нагрузки;
  • щелчки или хруст при движении;
  • припухлость коленей, их увеличение в размере и деформация;
  • скованность в движениях, особенно после длительного отдыха.

Остеоартроз 1 степени коленного сустава

На данной стадии еще не происходит серьезных структурных изменений в костных тканях. Функциональность колена остается на прежнем уровне. Распознать заболевание очень тяжело. Как правило, недуг выявляется, когда пациент проходит обследования на какие-либо другие патологии. Вот симптомы остеоартроза 1 степени:

  1. Периодически возникает незначительный болевой синдром (особенно после долгой ходьбы), но это происходит нечасто и быстро проходит.
  2. Во внутренней стороне колена ощущается скованность. Особенно это заметно, если человек долго лежал или сидел. Скованность пропадает, как только больной начнет расхаживаться.
  3. Длительное стояние на ногах может доставлять дискомфорт, приносить чувство тяжести.

ДОА коленного сустава 2 степени

На этом этапе болезнь еще сравнительно хорошо поддается лечению. Хрящевая ткань уже очень тонкая, но еще не пропала полностью, а суставная щель значительно сужена. На рентгеновских снимках будет очень хорошо заметна деформация. Остеоартроз 2 степени коленного сустава характеризуется такими симптомами:

  • резкие боли, в результате которых двигательная активность ограничивается;
  • хруст и щелчки в коленях;
  • тяжесть, ломота;
  • могут возникать судороги;
  • замедление походки;
  • отечность вокруг колена, но без покраснения кожи;
  • ощущение давления на кости.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава 3 степени

Запущенная стадия заболевания, которая может привести даже к полной неподвижности и инвалидности, лечению почти не поддается. Суставной щели уже нет совсем, ткани сильно деформированы. Вот симптомы остеоартроза 3 степени:

  • коленный сустав болит все время, даже в состоянии покоя;
  • начинается склероз подхрящевой зоны;
  • вокруг пораженного сустава откладываются соли;
  • боль усиливается при перемене погоды;
  • в полости сустава скапливается жидкость;
  • колено сильно увеличивается;
  • сустав хрустит почти при любых движениях.

Диагностика остеоартроза

Для выявления заболевания используется целый комплекс исследований, которые можно поделить на две больших группы: лабораторные и дифференциальные. Первые необходимы для уточнения причины развития остеоартроза, определения результативности лечения. Дифференциальная диагностика проводится ортопедом непосредственно для постановки диагноза, установления степени тяжести.

Лабораторная

Остеоартроз коленного сустава – хроническая болезнь, в которой ремиссии чередуются обострениями. В период последних появляются симптомы воспалительно-интоксикационного синдрома. Выявить его можно, сделав следующие лабораторные анализы:

  1. Общий анализ крови. Проводится для оценки выраженности воспаления.
  2. Общий анализ мочи. Выполняется, чтобы исключить поражение мочевыводящих путей и почек, которое может провоцировать воспалительный процесс.
  3. Биохимический анализ крови. Ряд маркеров при остеоартрозе коленного сустава будет повышен.

Дифференциальная

Для диагностики остеоартроза суставов врачи выполняют следующие исследования:

  1. Простая рентгенография в двух проекциях: боковой и задне-передней. Для сравнения делают снимки двух коленных суставов: больного и здорового. Прямыми признаками будут сужение суставной щели, микрокисты подхрящевого слоя и его склероз, остеофиты, заметные на рентгеновском снимке. Косвенно на заболевание могут указывать подвывих или вывих, изменения ткани синовиальной оболочки, очаги окостенения хряща.
  2. Артроскопия. Инвазивное эндоскопическое исследование. Сбоку колена в суставную полость сквозь небольшое отверстие вставляют проводник со светодиодом. Данные отображаются на экране. Метод обладает огромным количеством достоинств. Он позволяет не только диагностировать остеоартроз, но и проводить некоторые лечебные манипуляции. Однако недостатком артроскопии является то, что суставная полость разгерметизируется, поэтому в нее могут попасть бактерии.
  3. УЗИ. Ультразвуковое исследование для диагностики остеоартроза стало применяться недавно. В отличие от рентгена, исследование может проводиться очень много раз. На УЗИ отлично видны мягкие ткани коленного сустава, кровеносные сосуды. Ожидается, что в скором времени этот метод исследования полностью заменит рентген.
  4. Компьютерная томография. Выполняется множество снимков в разных проекциях. На компьютере они комбинируются в одно трехмерное изображение. С помощью томографии удастся обнаружить мельчайшие поражения тканей. Метод редко используется из-за наличия других, более дешевых, способов исследования.
  5. Магнитно-резонансная томография. Четко визуализирует мягкие ткани.
  6. Сцинтиграфия. Один из видов рентгенологического исследования. В организм больного вводится контрастное вещество. После все тело сканируется. Высокая концентрация контрастного вещества в каком-либо из коленных суставов будет свидетельствовать о хрящевой опухоли.
  7. Термография. Тепловое излучение с поверхности тела регистрируется. Там, где оно повышено, вероятно, есть воспаления и онкологические опухоли.

Лечение остеоартроза коленного сустава

Заболевание является хроническим, поэтому полностью избавиться от него невозможно.

Однако существует обширный комплекс терапевтических процедур, направленных на облегчение и устранение симптомов болезни.

Благодаря медикаментозному, физиотерапевтическому или хирургическому лечению врачам удается существенно облегчить состояние пациента, функцию передвижения. Выделяют несколько эффективных способов лечения.

Медикаментозная терапия

Лечение препаратами направлено на то, чтобы замедлить течение остеоартроза, улучшить обменные процессы. Специалисты назначают применение таких медикаментов:

  1. Противовоспалительные препараты. Их прием снимает болезненные ощущения, отек, припухлость (Нимесулид, Диклофенак, Мелоксикам).
  2. Хондропротекторы. Их действие направлено на восстановление хрящевой ткани. Эти препараты особенно эффективны на первой стадии и устраняют не только болевые проявления, но и причину. Например, хорошо себя зарекомендовал БАД к пище «Глюкозамин-Максимум» – хондропротектор, содержащий два активных вещества: глюкозамин и хондроитин. Они являются естественными структурными элементами здоровой хрящевой ткани, хорошо усваиваются благодаря своей натуральной природе и стимулируют процессы обмена веществ в клетках хряща, восстановления структуры хрящевой ткани. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
  3. Сосудорасширяющие средства. Их рекомендуют принимать для снятия спазма мелких сосудов, восстановления кровообращения (Теоникол, Никошпан, Трентал).

Очень действенна терапия курсами внутрисуставных инъекций. Распространено использование таких препаратов:

  1. Кортикостероидные гормоны. Снимают воспаление, убирают припухлость и отек (Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог).
  2. Хондропротекторы. Инъекции лекарствами этой группы применяются только в начальных стадиях остеоартроза.
  3. Гиалуроновая кислота. Заменяет естественную смазку коленного сустава. Инъекции гиалуроновой кислотой уменьшают трение деформированных поверхностей. В результате подвижность коленного сустава увеличивается.

Назначается лечение местными средствами (мазями, кремами):

Физиологическое лечение ДОА коленного сустава

Этот вид терапии направлен на облегчение общего состояния больного, улучшение местного кровообращения. Процедуры помогают уменьшить боль, снять воспаление. Используют следующие физиотерапевтические методики:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • массаж;
  • ношение наколенников для фиксации положения сустава;
  • лечебные ванны;
  • ультразвуковая терапия;
  • грязелечение;
  • токи.

Хирургическое лечение

Если остеоартроз сильно запущен, и консервативные методы терапии не приносят никакого результата, врачи проводят операцию по полной или частичной замене коленного сустава. Даже на последней стадии заболевания хирургическое вмешательство помогает восстановить подвижность. Недостаток операции состоит в том, что реабилитация после нее занимает много времени.

Чем лечить остеоартроз коленного сустава

Терапия должна быть комплексной. Пациенту не стоит надеяться на то, что от остеоартроза избавят одни лишь медикаменты. Должное внимание нужно уделить специальной лечебной физкультуре (комплексы ЛФК).

Стоит отказаться от вредных привычек и нормализовать питание, потому что каждый лишний килограмм создает дополнительную нагрузку на ноги, что вызывает боль.

Эффективна будет и альтернативная медицина (компрессы, примочки, отвары).

Народные средства от остеоартроза коленного сустава

Существует несколько проверенных народных хороших рецептов:

  1. Смешайте 1 сырой яичный желток с 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. скипидара. Получившийся состав нанесите на больное колено, обмотайте пленкой и теплой тканью. Оставьте компресс на всю ночь. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
  2. Перемешайте столовую ложку натурального меда с 3 ст. л. яблочного уксуса. Обработайте пораженные колени. Сверху прикрепите капустный лист. Замотайте пленкой, шарфом. Оставьте компресс на ночь. Делайте каждый вечер месяц подряд.
  3. Купите голубую или красную глину. Разведите водой до состояния сметаны. Нанесите на лоскут хлопчатобумажной ткани толстый слой глины. Приложите компресс к больному колену. Забинтуйте, оберните теплым шарфом. Оставьте на 3-4 часа. Повторяйте каждый день в течение месяца.

Осложнения и профилактика

Если своевременно не начать лечение, заболевание будет развиваться и может обернуться серьезными проблемами. Среди них возникновение следующих осложений:

  • деформация колена;
  • частые переломы;
  • остеоартрит;
  • остеопороз;
  • нарушение функции суставов;
  • деструкция тканей.

Для профилактики остеоартроза нужно выполнять такие рекомендации:

  • делайте физические упражнения на выносливость мышц и на растяжку;
  • носите удобную обувь на невысоком каблуке;
  • избегайте травм;
  • следите за тем, чтобы не было лишнего веса, соблюдайте диету;
  • избегайте поднятия тяжестей;
  • старайтесь долгое время не находиться в одной и той же позе.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/12179-osteoartroz-kolennogo-sustava.html

Остеоартроз коленного сустава: лечение народными средствами

Как лечить остеоартроз коленного сустава — методы

С заболеваниями коленей сталкиваются достаточно многие люди, имеющие избыточный вес и находящиеся в возрастной категории старше 60 лет.

Остеоартроз коленного сустав – это заболевание, при котором поражаются все части сустава, что приводит к его постепенной деформации и дальнейшему разрушению.

Из-за этого при отсутствии лечения колено со временем полностью теряет свою подвижность, значительно усложняя жизнь человека. Только при своевременном лечении можно рассчитывать на сохранение здоровья.

Причины, провоцирующие остеоартроз колена

Само по себе заболевание не начинает развиваться, толчок ему дает одна из перечисленных ниже причин:

  • избыточный вес более 25 килограммов;
  • возрастные изменения в суставах;
  • атеросклероз сосудов;
  • многочисленные беременности;
  • нарушения обмена веществ;
  • травмы колена;
  • операции на коленном суставе;
  • дефекты в строении сустава;
  • наследственная предрасположенность к болезням коленных суставов;
  • чрезмерно большие нагрузки на колени;
  • малоактивный образ жизни;
  • неправильное питание длительное время.

Все, кто может отнести к себе хотя бы одну причину для развития болезни, должны с особым вниманием относиться к своему здоровью; так как чем раньше будет начато лечение остеоартроза колена, тем больше шансов на выздоровление без хирургического вмешательства.

Стадии болезни и их симптомы

Так как болезнь является прогрессирующей, то врачи выделяют три ее стадии.

Первая стадия

На этом этапе достаточно редко человек обращается за медицинской помощью, из-за чего лечение болезни значительно усложняется. Если приступить к борьбе с остеоартрозом уже на начальном этапе, результат будет куда лучше. Начало болезни сопровождают следующие признаки:

  • неприятные (не болевые) ощущения в коленном суставе после длительной ходьбы и стояния;
  • болезненность при максимальном разгибании колена;
  • боль при максимальном сгибании колена;
  • боль при сверхсильных нагрузках;
  • повышенная утомляемость ног при обычной нагрузке;
  • определяемое на рентгеновском снимке незначительное сужение суставной щели.

Вторая стадия

При таком состоянии болезни от медицинской помощи отказываются только самые стойкие и терпеливые, халатно относящиеся к своему здоровью люди. Не заметить патологических изменений в суставе уже просто невозможно. На этой стадии отмечаются:

  • постоянный болевой синдром, усиливающийся утром и вечером;
  • сохранение боли даже в состоянии покоя;
  • нарушение подвижности коленного сустава;
  • хруст в колене при движении;
  • болезненность при ощупывании сустава;
  • визуально заметная деформация сустава;
  • возникновение отеков;
  • при рентгене определяется значительное сужение суставной щели и деформация костей.

Лечить болезнь в этом состоянии намного сложнее, так как разрушение сустава уже очень значительное.

Третья стадия

На последней стадии болезнь уже становится причиной инвалидности. Обойтись без врачебной помощи больной просто не может. Симптомами этого процесса являются:

  • постоянные сильные боли;
  • серьезные затруднения при ходьбе по лестнице;
  • хруст раздается при каждом движении сустава и слышан не только больному;
  • внешне сустав деформирован очень сильно;
  • движения очень ограниченны или даже невозможны;
  • мышцы, окружающие коленный сустав, атрофированные;
  • значительное увеличение размера колена;
  • визуально заметное искривление ног;
  • на рентгене определяется замена хрящевых тканей соединительными.

В этом состоянии больному может помочь только операция по замене пораженного сустава на имплантат, который возьмет на себя его функции. Для того чтобы не доводить дело до хирургического вмешательства, следует как можно раньше начать борьбу с недугом.

Лечение в традиционной медицине

При своевременном обращении больного за медицинской помощью необходимости в установке искусственного сустава нет. Для избавления от остеоартроза больным прописывают:

  • обезболивающие препараты;
  • нестероидные средства для снятия воспаления;
  • лекарства, активирующие процесс восстановления хрящевых тканей.

Кроме этого, после снятия обострения проводит курс массажа и физиотерапии. Операция назначается только в крайнем случае, когда другого средства помочь больному просто не остается.

Народные способы лечения

Народные способы лечения очень помогают в борьбе с остеоартрозом. Однако прежде чем начать их активное использование следует уведомить своего лечащего врача, так как не всегда можно сочетать те или иные препараты традиционной и народной медицины. Для того чтобы получить от лечения максимум пользы, все целительные средства должны взаимно усиливать действия друг друга.

Полезна в лечение недуга голубая глина. Глина продается в порошкообразном стоянии, и потому ее необходимо растворить в воде по такой степени, чтобы получилась консистенция густой сметаны. После этого жидкую массу следует разложить толстым слоем на плотной хлопчатобумажной ткани и приложить к больному суставу.

Плотно прижав глину к колену, ее следует зафиксировать при помощи бинта и утеплить сверху шерстяным шарфом. Оставляют этот компресс на 4 часа. Применять глину повторно запрещено. Лечение проводят ежедневно на протяжении 30 дней.

В том случае если уже после половины курса пропали какие-либо проявления болезни, его можно прекратить.

Цветы одуванчика оказывают положительное действие на суставы, в том числе и коленные. Для того чтобы улучшить свое состояние, в период цветения растения надо ежедневно съедать в сыром виде 6 цветков. Очень важно хорошо их пережевать. Проводят такую терапию на протяжении всего периода цветения.

Хрен – еще один природный лекарь, спасающий от остеоартроза коленного сустава. Для того чтобы приготовить лекарство необходимо натереть 1 корень растения на максимально мелкой терке и прогреть его на огне, но не допуская закипания сока.

После остывания хрен выкладывают на плотную хлопчатую ткань, которая накладывается но больное место. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и фиксируют при помощи бинта. Дополнительно утеплять компресс не требуется. Длительность одной процедуры – 4 часа.

Курс лечения составляет 20 дней.

При сильной боли для ее облегчения рекомендовано использовать сок капусты. Для получения сока средний кочан нарезают и немного разминают жесткие места. Затем капусту пропускают через соковыжималку.

В соке смачивают сложенный вчетверо бинт и прикладывают его к пораженному суставу. Сверху бинт прикрывают целлофаном и закрепляют повязкой. Накладывается этот компресс на всю ночь. Хранить сок можно только трое суток.

Курс лечения – 1 неделя.

Можно использовать и листья капусты. Для этого крупные мясистые листья отделяются от кочана, их внутренняя сторона смазывается медом, и этой стороной они накладываются на больные колени. Сверху листья накрывают полиэтиленом и фиксируют повязкой. Процедуру проводят в течение всей ночи. Длительность курса – 1 месяц.

Поможет улучшить состояние больного и компресс с овсяной кашей. Для проведения процедуры овсяные хлопья необходимо проварить 10 минут до получения вязкой массы.

Затем, немного остудив кашу, ее выкладывают на кусочек хлопчатобумажной ткани и, накрыв сверху еще одним кусочком ткани, прикладывают к колену. Сверху накладывают полиэтилен и завязывают теплый шарф.

Продолжаться процедура должна целую ночь. Курс применения таких компрессов составляет 2 недели.

Полезно применить для лечения и кефирный компресс. Для него требуется взять кефир и всыпать в него растертую до порошка скорлупу свежего сырого яйца.

Ее должно быть столько, чтобы в результате консистенция состава получилась, как у густой сметаны. Эту массу заворачивают в сложенный дважды бинт и накладывают на колено. Длительность процедуры составляет 2 часа 30 минут.

Улучшение в состоянии больной начинает ощущать уже на третий день лечения, весь курс которого составляет 14 дней.

Листья лопуха – проверенное средство от болезней суставов. Для того чтобы снять боль и уменьшить воспаление требуется взять 7 крупных листьев, промыть и просушить их бумажным полотенцем. Затем их складывают в стопу, располагая вниз пушистой стороной. Сверху на стопку устанавливают кастрюлю, в которой находится горячая вода.

Стоять кастрюля должна столько времени, сколько требуется для того, что смазать колено качественным растительным маслом. Далее прогретые листья прикладывают всей стопкой к суставу: пушистой стороной к коже. Сверху их закрывают полиэтиленом и утепляют шерстяным платком. Процедура длится 8 часов.

Для полноценного лечения требуется не менее 20 дней.

Березовые листья также являются хорошим средством для лечения коленного остеоартроза. Листья необходимо опустить на 10 секунд в кипящую воду, после чего выложить на льняное полотенце и приложить к колену на целую ночь. Лечение продолжается от 10 дней до 2 недель.

Имеются рекомендации и по втиранию в больной сустав нутряного свиного жира. Для достижения положительного результата необходимо каждый вечер в течение 2 месяцев натирать колено и утеплять его шерстяным платком. После такого лечения состояние больного значительно улучшается.

Можно использовать для лечения и сельдерей. Для этого лекарства требуется взять один корневой сельдерей и, не удаляя его листьев, промыть. Затем все растение целиком пропускают через соковыжималку.

Сок сельдерея употребляют 3 раза в сутки за 35 минут до еды по 2 больших ложки. Из полученного жмыха делают на больной сустав компресс, который держат всю ночь. Длится это сельдерейное лечение 3 недели.

Можно попробовать избавиться от недуга и довольно жгучим средством. 2 большие ложки сухой горчицы соединяют с 2 большими ложками поваренной соли и 2 стручками острого перца.

Затем эту смесь требуется залить 200 миллилитрами качественной водки. Настаивают этот препарат 7 дней, встряхивая один раз в 12 часов. Полученную настойку применяют для растирания больного колена перед сном.

Лечение продолжают до полного снятия боли.

Рекомендуется попробовать в лечении остеоартроза парафиновый компресс. Для его подготовки необходимо несколько кусочков парафина положить в кастрюлю с кипящей водой (объем воды не важен). Варить парафин требуется до полного растворения.

После того как он остынет до 50 градусов, следует искупать в парафине хлопчатобумажную ткань. Как только ткань пропитается парафином, ее накладывают на пораженный сустав. Компресс не снимают 30 минут. Длительность подобного лечения – 20 дней.

Быстрое лечебное действие окажет и компресс из водочного раствора меда с алоэ. 50 граммов свежего сока столетника смешивают со 100 граммами майского меда и 150 миллилитрами водки.

Хорошо перемешав все ингредиенты, в полученном составе смачивают льняную ткань и перед сном накладывают на больное колено. Сверху компресс накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяной тканью.

Лечение таким способом продолжают 15 дней.

Своевременно предпринятые профилактические меры против остеоартроза помогут в значительной мере предотвратить развитие этого тяжелого недуга. Для того чтобы снизить риск развития болезни важно:

  • держать в норме вес;
  • регулярно посещать бассейн;
  • совершать велопрогулки;
  • предотвращать подъем больших тяжестей;
  • применять наколенники при стоячей работе;
  • обращаться за медицинской помощью при малейших изменениях в состоянии коленных суставов.

Кроме этого, женщинам, так как они находятся в особой группе риска и чаще чем представители сильного пола страдают от проблем с коленями, следует после 50 лет начать регулярно заниматься лечебной физкультурой, которая направлена на поддержание здоровья суставов ног.

Дамам, у которых было более двух беременностей или многоплодная беременность, требуется после 45 лет посещать врача ревматолога или хирурга не реже одного раза в полгода, так как это позволит выявить болезнь в самом начале и своевременно приступить к борьбе с ней.

Источник: http://lechilka.com/osteoartroz-kolennogo-sustava.html

Остеоартроз коленного сустава: лечение современными методами

Как лечить остеоартроз коленного сустава — методы
На фото — патологические изменения при заболевании

Когда колени начинают «скрипеть» при любом движении и ощущается в суставе боль, значит, гиалиновый хрящ потерял свою прочность, начал разрушаться.  Его дистрофия происходит за счет прекращения нормального кровотока и доставки к суставу питательных веществ и кислорода.

Сам хрящ состоит из упругой пластичной гелеобразной (клеточно-хондроцитарной) массы и матриксной жидкости. Продолжительный воспалительный процесс приводит к исчезновению гиалинового хрящевого амортизатора.

Теперь в суставе образуются шипы, его кости обнажаются, а между ними происходит трение.  Колено начинает патологически деформироваться. Такое состояние называют коленным остеоартрозом (гонартрозом). В народе болезнь называют «отложением солей», но это мнение ошибочное, поскольку деформации не наступают из-за нарушения обмена солей кальция.

При установлении диагноза «остеоартроз коленного сустава», лечение необходимо начинать уже на первой степени дегенеративного процесса.

Степени остеоартроза

Прогрессирует заболепвани от  первой степени остеоартроза  к третьей

Изнашивание, ломкость, потеря гибкости, упругости и разрушение хрящевой ткани происходит в связи с травмами колена, воспалений (гонитов) из-за ревматизма, подагрического артрита и микробной среды в суставе.

Возраст, избыточный вес и малоподвижный образ жизни, эндокринные и болезни сердца и сосудов оказывают усугубляющее воздействие на состояние костной и хрящевой ткани и провоцируют застойные процессы в суставе. Поражаются другие суставы ног и позвоночника, поэтому нагрузка на колено еще больше возрастает.

Первая степень

Остеоартроз коленного сустава 1 степени не нарушает функцию сочленения. Колено может «подавать» первые признаки воспаления болезненностью при движении. Многие не идут к врачу и не применяют методы лечения. А напрасно, поскольку остеоартроз 1 степени не исчезает самостоятельно, а начинает прогрессировать.

Вторая степень

Остеоартроз коленного сустава 2 степени проявляется:

  • периодическими болевыми приступами во время движения ногой и ходьбе;
  • треском и хрустом в колене во время желания встать или сесть на стул или диван;
  • нарушением координации движения.

На поверхности косточек колена уже образуются патологические выросты (остеофиты), возрастает нагрузка на мышечную ткань и воспалительный процесс. Начинается деформация сустава.

Третья степень

Остеоартроз 3 степени всегда диагностируют при полной его деформации. Больной практически не может двигаться из-за неспособности переставить ноги, нарушения координации и оси движения.

Необходимо пользоваться тростью или костылями, чтобы как-то двигаться и не нагружать колено (колени)

Лечение

Остеоартроз коленных суставов 1 степени нельзя оставлять без внимания. Уже нужно восстанавливать равновесие между нагрузкой и возможностью сустава:

  • снижать физические нагрузки и массу тела;
  • укреплять мышечный аппарат упражнениями;
  • применять физиотерапевтические процедуры;
  • лечить воспаление и снимать боль народными методами.

Среди методов физиотерапии очень помогает массаж, лечебные грязи, скипидарные ванны. Следует посещать сауны и бани с березовым или дубовым веником. Полезно чаще совершать прогулки в парке, плавать в водоемах, море или бассейне.

Для самомассажа можно приготовить пихтовое масло: смешать растительное масло и эфирное пихтовое в соотношении 2:1.

Выполняют поглаживания, растирания и разминания вокруг колена сверху сустава

Для пассивных и активных движений используют основание и ребро ладоней и кисти при согнутом кулаке, подушечки пальцев. Инструкция по проведению самомассажа колена дается на видео в этой статье:

Если диагностика подтвердила остеоартроз коленного сустава 2 степени, лечение предстоит более серьезное и длительное.

Врач может назначить:

  • нестероидные противовоспалительные препараты для улучшения качества жизни больного: уменьшения боли и припухлости, скованности сустава;
  • хондропротекторы, чтобы восстановить хрящевую ткань и активизировать выработку синовиальной жидкости. Лечение проводят Глюкозамином и Хондроитинсульфатом;
  • инъекции гормональных кортикостероидов внутрь сустава: Гидрокортизона, Дипроспана или Кеналога;
  • препараты с гиалуроновой кислотой.

Важно. За счет выработки организмом вещества гиалуронана обеспечивается питание и прочность хрящевой ткани. При недостатке этого вещества вводят гиалуроновую кислоту (3-5 инъекций) в сустав 1 раз в 7 дней для питания, укрепления и смазывания пространство между хрящом и костью.

Введение инъекций в полость колена

Если у больного остеоартроз коленного сустава 3 степени, лечение дополняют приспособлениями для уменьшения нагрузки, то есть, корректируют ее ортопедическими средствами: функциональными ортезами. С помощью одностороннего бокового шарнирного механизма можно вывести голень при нарушении оси из неправильного состояния и разгрузить колено.

Трастером голень выталкивается кнаружи, что позволит:

  • расширить медиальную суставную щель;
  • снизить давление между костями;
  • купировать болевой синдром.

На фото конструкции ортезов

Рекомендация! Для равномерного распределения и снижения нагрузок на ткань хряща необходимо обратиться к врачу для подбора специальных орто-стелек. Правильно подобранная обувь и стельки придадут ноге правильное анатомическое положение и избавят от боли в колене.

Немаловажное значение имеет лечебная гимнастика

Как подобрать обувь

При выборе обуви следует руководствоваться простыми правилами:

  1. Подошва должна быть мягкой и эластичной.
  2. Предпочтительно иметь на туфлях небольшой (низкий) широкий каблук, он убережет ногу от подворачивания стопы и придаст устойчивость при ходьбе.
  3. Следует выбирать обувь из мягкого материала.
  4. Туфли, кроссовки или ботинки не должны быть узкими и жать в подъеме, но и не слишком свободными.

Лечебная физкультура

Упражнения выполняют медленно, не перегружая больные суставы

При остеоартрозе колена слабеют мышцы, поэтому врач назначает больным комплекс упражнений в кабинете ЛФК. Лечебная физкультура обеспечит подвижность суставу, укрепит мышцы и избавит от контрактур. После ознакомления с комплексом упражнений их можно повторять в домашней обстановке 3-4 раза в день, затем отдыхать 30-45 минут.

На видео даны упражнения для разработки коленного сустава:

Методы народной медицины

  • Для растирок и массажа можно использовать эфирное масло лаванды или можжевельника, мяты, розмарина, чайного дерева, шалфея мускатного, эвкалипта, сосны, пихты или кедра. Один вид эфира (20 капель) или букет из 4 наименований (по 5 капель) добавляют в растительное масло (100 мл).

  • Компресс от боли в колене: несоленый нутряк (100 г) смешать с сырыми желтками (2-3 шт.). Все выложить на марлю и приложить к колену. Сверху укладывается пергаментная бумага или целлофан, затем шерстяной шарф. Носить компресс сутки.

  • Припарка: отварить семя льна, сложить полотенце в несколько слоев и выложить горячие семена с клейкой массой, немного остудить и затем приложить к суставу.
  • Аппликация: сок лимона или клюквы смешать с йодом (5%) в соотношении 1:1 и смазать больной сустав. Кожа над проблемной зоной быстро впитает йод и станет более светлой.

    В дальнейшем нужно смазывать только эти светлые зоны кожи.

  • Растирка: измельченный свежий зверобой помещают в полулитровую банку на 4/5 объема и заливают растительным маслом. Дают настояться 21 день в темном месте, отделяют гущу и используют как растирку для колена.
  • Согревающая мазь: смешивают натертый имбирь и череду (см.

    также Имбирь для суставов), чабрец, крапиву, сабельник и корень барбариса – по 1 ч. л. с растительным маслом и дают покипеть на бане 10 минут. Колени смазывают или прикладывают из смеси компрессы.

  • Мазь на пихтовой живице: смешиваются бодяга, сухая горчица и машинное масло (по 1 ч. л.) и живица – 2 ч. л.

    После ванны колено смазывают составом и заворачивают ногу в шерстяной шарф на ночь. Процедуру повторяют 3 раза в неделю и делают затем перерыв – 2 недели.

  • Ванны скипидарные белые: добавляют в воду с температурой до 39-41°С  аптечный состав из живичного скипидара (45%), воды (50%), натертого детского мыла, салициловой кислоты, камфорного спирта и экстракта коры ивы. При приеме ванны возможно ощущение небольшого жжения или раздражения. Ванна активизирует кровообращение в проблемной зоне.

  • Ванны скипидарные желтые: в воду 100-200 л (до 39-41°С) добавляют готовый скипидар (80-100 мл). Он содержит: живичный скипидар (50%), масло касторовое (20%), олеиновую кислоту (15%), едкий натр (13-14%) и воду. Ванны улучшают кровоток, растворяют шипы на костях сустава и соли на связках и сухожилиях. При обильном потоотделении через поры кожи выводятся канцерогены с токсинами и шлаками.

Лечение остеоартроза коленного сустава следует начинать на ранних стадиях, чтобы избежать развития болезни и проведения оперативных мер.

Источник: https://vash-ortoped.com/lechenie/artroza/osteoartroz-kolennogo-sustava-lechenie-14

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.